Tập thể dục khi đói có đốt nhiều calo hơn?
Bạn tôi thường tập gym khi đói để đốt mỡ, giảm cân còn tôi phải ...
Th2
Đi bộ 3, 5, 10, 30 hay 90 phút tác động ra sao đến cơ thể?
Dù bạn đi bộ 5 phút hay 90 phút, tác động của hình thức rèn ...
Th2
Uống cà phê lúc nào tốt trái tim, tốt cho sức khỏe?
Theo một nghiên cứu mới được Well+Good đăng tải, thói quen bắt đầu buổi sáng ...
Th1
Nên ăn mấy bát cơm một ngày?
Trả lời: Thực tế, hiện nhiều người có thói quen cắt bỏ hoặc ăn rất ...
Th12
6 loại nước ép rau quả hỗ trợ giảm cân
Nước ép trái cây và rau củ như cà rốt, mướp đắng, dưa chuột, lý ...
Th11
Bị mỡ máu có nên kiêng ăn cơm?
Bệnh mỡ máu do nhiều nguyên nhân như di truyền, bệnh nền, tuổi, tinh thần ...
Th11
Sức khỏe: 8 cách giúp phòng ho khi thời tiết thay đổi
Thời tiết thay đổi tạo điều kiện cho virus, vi khuẩn phát triển. Nhiệt độ ...
Th11
5 thực phẩm giàu vitamin C giúp giảm cân
SKĐS – Nhiều người tập trung vào việc giảm calo và tập thể dục cường ...
Th10
10 lý do khiến răng bị ố vàng
SKĐS – Răng bị ố vàng là tình trạng màu sắc tự nhiên của răng chuyển ...
Th10
5 loại thực phẩm nên ăn trong mùa thu để giảm cân hiệu quả
SKĐS – Một chế độ ăn uống lành mạnh, phù hợp có thể hỗ trợ ...
Th10
5 lời khuyên ngừa nguy cơ ung thư từ bác sĩ Mỹ
Để ngăn ngừa nguy cơ ung thư, tiến sĩ, bác sĩ Mikkael A. Sekeres luôn ...
Th9
Thuốc trừ sâu làm tăng nguy cơ ung thư tương tự như thuốc lá
Nhiều tài liệu cho thấy thuốc trừ sâu có liên quan đến nguy cơ ung ...
Th9
Nước ép củ dền giúp chống lại bệnh tim trong thời kỳ mãn kinh
Trong thời kỳ mãn kinh, nồng độ estrogen bị giảm sút dẫn đến các triệu ...
Th8
Sức khỏe: Lợi ích của nước với hệ tiêu hóa
Uống nước đúng cách hỗ trợ hệ tiêu hóa loại bỏ nhanh chất thải, giúp ...
Th7
Phương pháp “Giữ Ngón Tay” kiềm chế cảm xúc của người Nhật
Á Đông luôn ẩn chứa nhiều cách trị liệu hiệu quả mà không dùng thuốc ...
Th7
Vì sao đột quỵ dễ xảy ra trong phòng tắm, lời khuyên để ngăn chặn?
Điều quan trọng là chúng ta có thể xác định được các dấu hiệu đột ...
Th7
4 công thức bí đỏ cải thiện thị lực, giảm cân, viêm loét và bệnh tuyến tiền liệt
Bí đỏ không chỉ ngon mà còn giàu chất dinh dưỡng và có nhiều lợi ...
Th7
Tìm ra thời điểm ăn tối tốt nhất để ngăn ngừa ung thư
Nghiên cứu vừa được trình bày tại hội nghị Tuần lễ Bệnh đường tiêu hóa ...
Th6
Cách làm 3 loại thức uống thanh lọc mỡ thừa và dịch nhầy cơ thể
Mặc dù những ngày đông lạnh giá đang đến gần, nhưng mùa thu vẫn chưa ...
Th5
4 tách cà phê hoặc 2 tách trà, giảm mạnh nguy cơ đột quỵ, ung thư
Một nghiên cứu theo dõi gần 2.500 người gần 70 tuổi trong 11 năm cho ...
Th5
Mãng cầu xiêm: Xem xét cẩn thận về tiềm năng điều trị ung thư
Những trải nghiệm cá nhân cùng những câu hỏi đặt ra ban đầu về tính ...
Th4
Nghiên cứu cho thấy nha đam có thể làm giảm lượng đường trong máu
Khi nhắc đến thuật ngữ “nha đam,” nhiều suy nghĩ có thể xuất hiện trong ...
Th4
Cách tự nhiên nuôi dưỡng mái tóc dày dặn và chắc khỏe, 6 cách giảm rụng tóc
Các yếu tố như hormone, dinh dưỡng, căng thẳng và thậm chí cả bệnh tật ...
Th3
3 loại gia vị người bị mỡ máu nên tránh ăn, nếu không mạch máu sẽ bị tắc nghẽn
Đối với người đang có mức cholesterol cao, cần hạn chế một số loại thực ...
Th3
Sức khỏe: Ngủ trưa tác động thế nào đến não
Ngủ trưa ngắn 20-30 phút có thể cải thiện tâm trạng, nâng cao khả năng ...
Th3
Rụng tóc báo hiệu điều gì về sức khỏe? Chiến lược điều trị và phòng ngừa nguyên nhân rụng tóc
Mọi người đều mong muốn có một mái tóc mượt mà, khỏe mạnh. Tuy nhiên, ...
Th2
Tránh khói nhang càng xa càng tốt!
Nhang hiện đại thường làm từ máy móc, chứa hóa chất tạo mùi nên có ...
Th2
Đậu phộng bảo vệ tim và trợ giúp chức năng nhận thức
Đậu phộng là một món ăn nhẹ ngon miệng, tiện lợi và chỉ với một ...
Th2
Nghiên cứu cho thấy nha đam có thể làm giảm lượng đường trong máu
Khi nhắc đến thuật ngữ “nha đam,” nhiều suy nghĩ có thể xuất hiện trong ...
Th1
3 loại gia vị người bị mỡ máu nên tránh ăn, nếu không mạch máu sẽ bị tắc nghẽn
Đối với người đang có mức cholesterol cao, cần hạn chế một số loại thực ...
Th1
Nghiên cứu mới: Bị gan nhiễm mỡ, hãy uống 2 ly cà phê mỗi ngày
Việc uống cà phê ở mức vừa phải sẽ giúp người bị gan nhiễm mỡ ...
Th1
10 thực phẩm tốt cho tim và giúp hạ huyết áp một cách tự nhiên
Chuối, tỏi, rau lá xanh, quả mọng,… là thực phẩm lành mạnh và giàu chất ...
Th1
Loại bỏ cơn nghiện đường để giảm cân
Có thể bạn sẽ tính số calorie khi muốn giảm cân, nhưng bạn có từng ...
Th12
Sức khỏe: 8 rau củ quả giàu vitamin C bạn nên ăn thường xuyên
Cam quýt, ổi, cà chua giàu vitamin C, hỗ trợ cơ thể sản xuất collagen, ...
Th12
Đang uống thuốc thì nên tránh xa tuyệt đối những thực phẩm này
Các loại thực phẩm dưới đây có rất nhiều vitamin và khoáng chất rất tốt ...
Th12
Các loại rau củ có thể giúp giảm chứng mất trí nhớ
Về phương diện chống suy giảm nhận thức, có một số loại rau chiếm ưu ...
Th11
Bảo quản trứng ở đâu tốt nhất?
Trứng là một loại thực phẩm rất phổ biến mà hầu hết mọi gia đình ...
Th11
Thói quen đơn giản ngừa bệnh tim và đột quỵ
Nghiên cứu cho thấy tập thể dục và ngủ trưa có thể giảm nguy cơ ...
Th11
Đậu bắp và nước đậu bắp có thể làm giảm lượng đường trong máu
Đậu bắp chứa nhiều chất xơ, vitamin A, ít calo, có tác dụng thúc đẩy ...
Th11